Kutatások bizonyítják, hogy az antioxidánsokban gazdag ételek védő hatással rendelkeznek a bőrre. Tehát egyél:
1. sárga és narancssárga zöldségeket és gyümölcsöket (sárgarépa, sárgabarack)
2. zöld leveles zöldségeket (pl. spenót)
3. paradicsomot
4. áfonyát
5. babot, borsó tés lencsét
6. lazacot, makrélát és más zsíros halakat
+1: dióféléket
Igazi raktárhelyiséből indultunk 1997 telén, a Corvin Mozi mögötti kisudvarban, a Kisfaludi u. 36 -ban. A szüleim segítségével mindent felújítottam, teljesen berendeztük a kozmetikát. Sok
1. Igyál naponta legalább 8-10 pohár vizet! 2. Aludj legalább napi 8 órát! 3. Egyél zöld leveles zöldségeket, salátát és gyümölcsöt! 4. Ne stresszelj! Jógázz
1. 15 percig masszírozd a szemed környékét mandulaolajjal, így elkerülheted a szem alatt sötét karikákat és a ráncokat. A masszírózásnál figyelj, hogy sose borzold a
1. Használj hidratáló krémet minden zuhanyzás, illetve fürdés után (akár kádban, akár medencében, tengerben történt). 2. Szőrtelenítés előtt egy pár percig tartsd meleg víz alá
2024 © Minden jog fenntartva! | Adatvédelmi tájékoztató | Website by Web & Click
